POLE DANCE I POLE SPORT
DEPUIS 2012
STAGES
STAGE
POLE HANDSTANDS
Des jolies shapes et variantes pas compliquées!
Dimanche 15 Décembre 2024 avec Lucie.
15h (90min)
Tarif : 35 CHF
Studio 1
Participez à un stage spécial dédié aux équilibres à la pole ! Des shapes et des variantes originales sur les mains ou les avant-bras. En bonus, profitez d'une séance de stretching de 15 minutes pour terminer en douceur. Ce stage est idéal pour celles qui souhaitent affiner leur technique et explorer de nouvelles façons de s'exprimer avec la barre. Il pourrait aussi vous donner des idées pour faire des belles photos.
INSCRIPTIONS VIA L’APP
STAGE
CERCEAU AERIEN
Une chorégraphie dans les airs pour tous les niveaux !
Vendredi 6 Décembre 2024
avec Moira.
20h (90min)
Tarif : 35 CHF
Studio 1
Prête à passer 1h30 suspendue dans les airs, à explorer la grâce et le plaisir de l’aérien ?
Cette choré pensée rien que pour vous, avec une touche spéciale pour éveiller l’artiste en vous. Des spins, de la musicalité, des finitions qui subliment chaque mouvement. Plongez aussi dans l'art de la performance et laissez-vous porter par une chorégraphie surprise qui saura vous captiver.
Tous niveaux.
INSCRIPTIONS VIA L’APP
WORKSHOPS AVEC NATASHA WANG
Perfectionnez vous avec cette célèbre professeur et artiste venue tout droit des Etats-Unis.
Samedi 23 Novembre 2024
3 Workshops.
Tarif : 75 CHF / Workshop
Studio 1
11h - Pole Poetry (90 min)
Tous niveaux.
Apprenez de sublimes enchaînements et des "pole shapes" proches du sol, ainsi que du floorwork autour de la barre avec des variations made in Natacha.
Il est recommandé de savoir faire les spins de base sur barre statique.
13h - Pole Geometry Lab (90min)
Niveau Intermédiaire.
C’est l’atelier “Signatures” de Natasha!! Apprenez les mouvements et tricks qu’elle adore et fait tout le temps. Vous y apprendrez aussi des variations de grips, des points de contact inhabituels, et beaucoup de figures "twistées", "tordues" et de combos. Préparez-vous à vous faire des nœuds !
L'atelier comporte static et spinning mode.
14h45 - Tumbles 4 Lyfe (90 min)
Niveau Avancé.
Apprenez les drops, les flips et les faux flips, les vrilles et d'autres mouvements dynamiques, que Natasha aiment enseigner et pratiquer !
Cet atelier vous enseignera des techniques sûres et progressives qui vous feront passer de la peur à l’enthousiasme en 90 minutes.
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